Etiqueta: azucares

Oct 25 2019

Mito o realidad sobre comer carbohidratos de noche

Un plato de pasta por la noche, dos o tres rebanadas de pan o cualquier tipo de fruta no nos engordará. La realidad está muy lejos de esa creencia. Esta es una creencia que está muy arraigada desde tiempos muy antiguos, donde la lógica se aplicaba sin tener en cuenta la ciencia. Antiguamente como actualmente, …

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