Estas en: Salud

Dic 18 2019

Los mejores consejos para no engordar esta Navidad

Ahora toca ser más realistas que nunca: aunque nos propongamos evitar los excesos navideños, comer más… se come. Pero hay maneras de que eso no nos desequilibre.    Lejos de que nuestro discurso sea negativo, te invitamos a que apliques los trucos y consejos de este artículo… en positivo. Te ayudarán a seguir disfrutando de un tiempo …

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Dic 13 2019

Los 6 alimentos de los que ninguna mujer debería prescindir

No se trata de definir una alimentación femenina o masculina pero sí es verdad que hay alimentos que han demostrado ayudar especialmente a la mujer cuando pasa por ciertas etapas o sufre algunas dolencias.    Las mujeres tenemos necesidades nutritivas distintas a las de los hombres, y aunque parezca obvio es un detalle que no siempre …

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Dic 13 2019

¿INFECCIONES? Protege tu flora intestinal para estar fuerte

Nuestra capacidad de protegernos y enfrentarnos a ciertas enfermedades se puede poner en jaque si los microorganismos que “viven” en el tracto digestivo se alteran. Por ello es clave cuidar las bacterias que forma la flora intestinal.    En los últimos años se ha descubierto que la flora bacteriana actúa prácticamente como un órgano humano …

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Oct 30 2019

Científicos descubren cómo un aguacate al día puede beneficiar la salud

El consumo regular de esa fruta puede reducir los niveles de colesterol ‘malo’, según investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.).    Comer un aguacate al día puede ayudar a mantener a raya el ‘colesterol malo’ en personas con sobrepeso u obesidad, revela una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad Estatal de …

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Oct 25 2019

Mito o realidad sobre comer carbohidratos de noche

Un plato de pasta por la noche, dos o tres rebanadas de pan o cualquier tipo de fruta no nos engordará. La realidad está muy lejos de esa creencia. Esta es una creencia que está muy arraigada desde tiempos muy antiguos, donde la lógica se aplicaba sin tener en cuenta la ciencia. Antiguamente como actualmente, …

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Oct 25 2019

¿Alguna vez escuchaste hablas sobre la Estigmatofilia? ¿De qué trata?

Actualmente es común encontrar en personas de todas las edades un tatuaje o algún tipo de perforación en cualquier parte del cuerpo… La mayoría de las veces es por razones estéticas, ya que suelen llamar más la atención a nivel físico; sin embargo, existen personas que solo pueden sentir atracción sexual con personas que estén …

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Oct 02 2019

¿Dónde refugiarse ante una pandemia global?

Las naciones insulares autosuficientes serían las mejores opciones para hacer frente a posibles enfermedades que pongan en riesgo la existencia de la especie humana, según una investigación. Ante el caso hipotético de que se produzca una pandemia global o una crisis que amenace la existencia de la humanidad, científicos de Nueva Zelanda han identificado y clasificado los …

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Oct 01 2019

Alguna vez te has preguntado por qué los exámenes médicos se hacen en ayunas

Quizás una de las cosas más incómodas al momento de realizarse exámenes de sangre, es el hecho de tener que evitar la comida más importante del día, el desayuno, debiendo acudir al médico con un estado de ánimo bajo. ¿Pero por qué se debe ir en ayunas? Una de las normas más importante cuando se …

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Sep 30 2019

Como dejar de comer comida chatarra

Si eres de los que no puede resistirse a un suculento hot dog, hamburguesa, pizza o cualquier derivado de la comida chatarra, entonces llegaste al lugar correcto, ya que te traemos una interesante técnica para no caer en tentaciones. Seguramente, en algún momento, instante o etapa de tu vida has intentado seguir una dieta estricta; …

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Sep 19 2019

Aprovecha tus horas de sueño para aumentar tu belleza, ¡conoce cómo!

¿ Puedes aumentar tu belleza mientras duermes ? Hell yeah!   Hacemos mucho para que nuestra piel se vea bien en la mañana. Nuestros mostradores de baño están llenos de todo, desde el cuidado de la piel en 10 pasos hasta the new Fenty foundation. O tal vez, el recorrido más reciente haul de Amazon de marcas …

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