May 04 2018

¿Qué Sucede Cuando Mueves Los Brazos?

Atletas

Investigadores descubrieron que mover los brazos cuando se corre ayuda a ahorrar energía. Afirman que el braceo cuando se anda, podría ayudar a correr más y por más tiempo. Anteriormente, solo se pensaba que los brazos se balanceaban de un lado a otro para mantener el equilibrio.

CorrerAunque la función mecánica es bastante clara, no hay un consenso sobre el beneficio metabólico del balanceo de los brazos durante la marca, asegura el grupo de investigadores, liderados por Cristóbal Arellano, de la Universidad de Brown.

En el nuevo estudio, los científicos observaron a varias personas que corren constantemente. Primero, los expertos pidieron a 13 corredores andar sobre una caminadora para medir el consumo de oxígeno y la cantidad de dióxido de carbono exhalado. Después se les pidió moverse sin balancearse con sus brazos de tres formas diferentes: con sus manos juntas detrás de la espalda, cruzando los brazos sobre su pecho y colocando sus manos en la parte superior de su cabeza, así lo publica The Daily Mail.

Los científicos descubrieron que balancear los brazos reduce el consumo de energía en un tres por ciento en comparación con tener las manos en la espalda; un nueve por ciento en comparación con los brazos en el pecho; y 13 por ciento menos que teniendo las manos sobre la cabeza. Corredores

En conclusión, los resultados apoyan la hipótesis general de que balancear los brazos reduce el consumo metabólico de la marcha en los humanos. El hallazgo también demuestra que el braceo minimiza la rotación del torso.

Por: Yahoska Figueroa